Curso de natación fibromialgia

Descripción

Programa de salud que pretende incidir i paliar los efectos de esta patologia de carácter crónico en forma de dolor. Los alumnos que participen en este programa seran personas que acrediten un informe reumatológico diagnosticando fibromialgia con recomendación de ejercicio para así descartar posibles peligros.

Objetivos:

  • Mejorar la calidad de vida.
  • Disminuir o eliminar las diferentes algias a consecuencia de esta patología.
  • Evitar la aparición de otras patologias que agraven las algias.
  • Mejorar el bienestar físico, psíquico, cognitivo y socio-afectivo.
  • Adquirir un hábito de práctica deportiva.
  • Concienciar al usuario de su patologia.
  • Marcar objetivos concretos para aumentar la automotivación.

Aspectos metodológicos:

En este programa se deben evitar trabajos de fatiga muscular y ejercicios de alto impacto o de alta intensidad. Por este motivo el trabajo de cargas se tendrán que hacer con una consideración especial. Nunca se hará trabajar a la persona por encima de su capacidad física o forzándola en la actividad.

Aspectos funcionales/organizatives y espacio:

Programa trimestral de sesión semanal donde se pone el acento en la individualización del trabajo y las condiciones ambientales. La actividad se realiza en la piscina mediana.

Horarios y precios (curso exclusivo Francesc Calvet)

Código Día Hora Precio
FIBRO-1 Viernes 20.00 a 20.45h 50€

¿Cómo inscribirse?

Para informarte sobre las inscripciones, contacte con cualquiera de las recepciones de los dos polideportivos.