Curso de actividad acuática para embarazadas

Descripción

Programa dirigido a mujeres embarazadas donde se realiza un trabajo acuático adecuado a sus cambios físicos y psíquicos. Se llevará a cabo respetando los diferentes procesos de evolución del embarazo.

Objetivos:

  • Mejorar la condición física.
  • Mejorar la tonificación muscular.
  • Mejorar la capacidad respiratoria.
  • Favorecer un estado de bienestar.
  • Favorecer una mejora del riego sanguíneo.
  • Favorecer un estado de relajación.

Aspectos metodológicos:

  • Se puede acceder al programa en cualquier momento del embarazo.
  • La propia embarazada o el médico son los que marcan el inicio y el final del programa.

Aspectos funcionales/organizativos y espacio:

Programa mensual de una sesión semanal realizado en la piscina grande y mediana.

Horarios y precios (curso exclusivo Francesc Calvet)

Código Día Hora Precio
AMT-1 Sábado 10.20 a 11.05h 25 €

 

¿Cómo inscribirse?

Para informarte sobre las inscripciones, contacte con cualquiera de las recepciones de los dos polideportivos.