Actividad dirigida con soporte musical que se realiza sobre bicicletas estáticas indoor, guiada por un instructor/a y realizadas al ritmo de la música. Es una actividad muy completa, que ayuda a la mejora de la resistencia y la fuerza con un gran consumo calórico. Durante la sesión se combinan diferentes zonas de trabajo por potencia, adaptables al nivel de participante.
Carrer Major, 75
Tel. 93 477 68 20
psgimeno@santjoandespi.cat
Dilluns a divendres 6:30 a 22:30 h
Dissabte 8:00 a 21:00 h
Diumenge 9:00 a 14:30 h
Avinguda Barcelona,45 Tel. 93 477 27 09 pfcalvet@santjoandespi.cat
Dill. a div. 6:30 a 22:30h (El wellness dill. a dij. 7:00 a 22:30, div.de 8:00 a 20:30h)
Dissabte 8:00 a 21:00h (El wellness de 8:00 a 18:00h) Diumenge 9:00 a 14:30h
Av. Barcelona, 41
(Área de Servicios a la Persona)
Tel: 93 477 00 51 | Fax: 93 477 17 27
