Descripción
Actividad grupal de bajo impacto dirigida por un fisioterapeuta y destinada a mejorar el estado físico y de salud de las personas con patologías articulares , musculares y de columna vertebral, así como otras enfermedades reumáticas y degenerativas. El curso se realizará en una sala y en el caso del curso acuático en la piscina.
El fisioterapeuta hará una primera entrevista inicial con el cliente y hará un seguimiento de su evolución, adaptando en lo posible los ejercicios grupales a cada persona de manera individualizada.
Beneficios:
-Mejora de la condición fisica general y calidad de vida
-Aliviar dolor
-Mejora de la movilidad
-mejora de la postura
-Aumento de la autoestima y mejora del estado de ánimo
-Adquirir hábito de práctica de ejercicio
Objetivos: mejora de la condición física, disminuir molestias, prevenir la aparición de nuevos factores de riesgo i conocer técnicas de relajación.
Edad: a partir de los 16 años.
Duración de las sesiones: 1h.
Temporalización: trimestral.
Ratio (alumnos/monitor): 17 alumnos.
Horarios y precios (curso exclusivo de Francesc Calvet)
| CODIGO | DÍA/DÍAS | HORA | PRECIO |
| GTA1 | Lunes y miércoles | 8.15 a 9.15 h. | 75 € |
| GTA2 | Lunes y miércoles | 9.30 a 10.30 h. | 75 € |
| GTA3 | Lunes y miércoles | 10.45 a 11.45 h. | 75 € |
| GTA4 | Martes y jueves | 9.30 a 10.30 h. | 75 € |
| GTA5 | Lunes y miércoles | 18.15 a 19.15 h. | 75 € |
| GTA6 | Martes y jueves | 18.15 a 19.15 h. | 75 € |
| GTA7 | Lunes y miércoles | 19.30 a 20.30 h. | 75 € |
| GTAA (aquàtica) | Viernes | 19.10 a 19.55 h. | 50 € |
| GTAA1 (aquàtica) | Viernes | 12.50 a 13.35 h. |
50 € |
Cómo inscribirse?
Para informarte sobre las inscripciones, contacte con cualquiera de las recepciones de los dos polideportivos.
