Descripció
Activitat grupal de suau impacte dirigit per un fisioterapèuta i destinada a millorar l' estat físic i de salut de les persones amb patologies articulars, musculars i de columna vertebral, així com altres enfermetats reumàtiques i degeneratives. El curs es realitzarà en una sala i en el cas del curs aquàtic l'activitat es realitzarà a la piscina.
El fisioterapeuta farà una primera entrevista inicial amb el client i farà un seguiment de la seva evolució, adaptant en lo possible els exercicis grupals a cada persona de manera individualitzada.
Beneficis:
- Millorar la condició física general i qualitat devida.
- Alleujament del dolor
- Millora de la movilitat
- Millora de la postura
- Augment de l'autoestima i la millora de l'estat d'ànim.
- Adquirir un hàbit de pràctica d'exercici.
Objectius: millora de la condició física, disminuir molèsties, prevenir l'aparició de nous factors de risc i conéixer tècniques de relaxació.
Edat: a partir dels 16 anys.
Duración de las sesiones: 1h.
Temporalització: trimestral.
Ràtio (alumnes/monitor): 17 alumnos.
Horaris y preus (curs exclusiu de Francesc Calvet)
| Codi | Dia/dies | Hora | Preu |
|---|---|---|---|
| GTA1 | Dilluns i dimecres | 8.15 a 9.15h | 75 € |
| GTA2 | Dilluns i dimecres | 9.30 a 10.30h | 75 € |
| GTA3 | Dilluns i dimecres | 10.45 a 11.45h | 75 € |
| GTA4 | Dimarts i dijous | 9.30 a 10.30h | 75 € |
| GTA5 | Dilluns i dimecres | 18.15 a 19.15h | 75 € |
| GTA6 | Dimarts i dijous | 18.15 a 19.15h | 75 € |
| GTA7 | Dilluns i dimecres | 19.30 a 20.30h | 75 € |
| GTAA (aquàtica) | Divendres | 19.10 a 19.55h | 50€ |
Com inscriure's?
Per informar-se sobre les inscripcions, contacti amb qualsevol de les recepcions dels dos poliesportius.
