Curs de gimnàstica terapèutica i gimnàstica terapèutica aquàtica

Descripció

Activitat grupal de suau impacte dirigit per un fisioterapèuta i destinada a millorar l' estat físic i de salut de les persones amb patologies articulars, musculars i de columna vertebral, així com altres enfermetats reumàtiques i degeneratives. El curs es realitzarà en una sala i en el cas del curs aquàtic l'activitat es realitzarà a la piscina.
El fisioterapeuta farà una primera entrevista inicial amb el client i farà un seguiment de la seva evolució, adaptant en lo possible els exercicis grupals a cada persona de manera individualitzada.
 
 
Beneficis:
- Millorar la condició física general i qualitat devida.
- Alleujament del dolor
- Millora de la movilitat
- Millora de la postura 
- Augment de l'autoestima i la millora de l'estat d'ànim.
- Adquirir un hàbit de pràctica d'exercici.

Objectius: millora de la condició física, disminuir molèsties, prevenir l'aparició de nous factors de risc i conéixer tècniques de relaxació.

Edat: a partir dels 16 anys.

Duración de las sesiones: 1h.

Temporalització: trimestral.

Ràtio (alumnes/monitor): 17 alumnos.

Horaris y preus (curs exclusiu de Francesc Calvet)

Codi Dia/dies Hora Preu
GTA1 Dilluns i dimecres 8.15 a 9.15h 75 €
GTA2 Dilluns i dimecres 9.30 a 10.30h 75 €
GTA3 Dilluns i dimecres 10.45 a 11.45h 75 €
GTA4 Dimarts i dijous 9.30 a 10.30h 75 €
GTA5 Dilluns i dimecres 18.15 a 19.15h 75 €
GTA6 Dimarts i dijous 18.15 a 19.15h 75 €
GTA7 Dilluns i dimecres 19.30 a 20.30h 75 €
GTAA (aquàtica) Divendres 19.10 a 19.55h 50€

 

Com inscriure's?

Per informar-se sobre les inscripcions, contacti amb qualsevol de les recepcions dels dos poliesportius.