Curs de gimnàstica terapèutica i gimnàstica terapèutica aquàtica

Descripció

Activitat grupal de suau impacte dirigit per un fisioterapèuta i destinada a millorar l' estat físic i de salut de les persones amb patologies articulars, musculars i de columna vertebral, així com altres enfermetats reumàtiques i degeneratives. El curs es realitzarà en una sala i en el cas del curs aquàtic l'activitat es realitzarà a la piscina.
El fisioterapeuta farà una primera entrevista inicial amb el client i farà un seguiment de la seva evolució, adaptant en lo possible els exercicis grupals a cada persona de manera individualitzada.
 
 
Beneficis:
- Millorar la condició física general i qualitat devida.
- Alleujament del dolor
- Millora de la movilitat
- Millora de la postura 
- Augment de l'autoestima i la millora de l'estat d'ànim.
- Adquirir un hàbit de pràctica d'exercici.

Objectius: millora de la condició física, disminuir molèsties, prevenir l'aparició de nous factors de risc i conéixer tècniques de relaxació.

Edat: a partir dels 16 anys.

Duración de las sesiones: 1h.

Temporalització: trimestral.

Ràtio (alumnes/monitor): 17 alumnos.

Horaris y preus (curs exclusiu de Francesc Calvet)

 

CODI DIA/DIES HORA PREUS
GTA1 Dilluns i dimecres 8.30 a 9.30 h. 72 €
GTA2 Dilluns i dimecres 9.30 a 10.30 h. 72 €
GTA3 Dilluns i dimecres 10.30 a 11.30 h. 72 €
GTA4 Dimarts i dijous 9.30 a 10.30 h. 72 €
GTA5 Dimarts i dijous 17.30 a 18.30 h. 72 €
GTA6 Dimarts i dijous 18.30 a 19.30 h. 72 €
GTA7 Dilluns i dimecres 18.30 a 19.30 h. 72 €
GTA8 Dilluns i dimecres 19.30 a 20.30 h. 72 €

AFGG-A (gent gran)

Dilluns i dimecres 10.15  a 11.15 h. 27 €

El curs de gent gran, està dirigit a persones a partir de 60 anys on l'objectiu és retardar el procés d'envelliment, afavorir un millor benestar i alleujar les possibles molèsties.

 

ESCOLA D'ESQUENA PER A ADULTS:

  • Curs trimestral, destinat a millorar l'estat físic de les persones que tenen les següents patologies: artrosi, problemes d'esquena i columna, malalties reumàtiques o alteracions circulatòries.
  • Activitat aquàtica terapèutica dirigida per un fisioterapèuta.
  • Bonificació del 50% per a abonats/es.
CODI DIA/DIES HORA PREUS
TAA-1 Divendres 12:50 a 13:35 h. 46 €
TAA-1 Divendres 19:10 a 19:55 h. 46 €

 

Com inscriure's?

Per informar-se sobre les inscripcions, contacti amb qualsevol de les recepcions dels dos poliesportius.

 

* Aquests cursos es fan al Francesc Calvet.