NOVA ACTIVITAT: FUNCIONAL AQUÀTIC

NOVA ACTIVITAT DIRIGIDA: Funcional aquàtic!

✅ Millora la composició corporal de forma global, amb una reducció de l'% de greix i un augment de l'% múscul

✅  Es treballa amb el propi cos i amb material com TRX i pilotes medicinals

✅ Es tracta d'un entrenament creuat presentat amb un sistema d'intervals d'alta intensitat organitzat en forma de circuit

✅ És un entrenament funcional d'alta intensitat que es desenvolupa a la piscina profunda ia la zona de platja amb música

☑ És recomanable utilitzar ulleres i "mitjons" de piscina

Disponible a partir del maig a Salvador Gimeno:

Dilluns a les 20:15 horas i el dijous a les 19:45 hores