NOVA ACTIVITAT DIRIGIDA: Funcional aquàtic!
✅ Millora la composició corporal de forma global, amb una reducció de l'% de greix i un augment de l'% múscul
✅ Es treballa amb el propi cos i amb material com TRX i pilotes medicinals
✅ Es tracta d'un entrenament creuat presentat amb un sistema d'intervals d'alta intensitat organitzat en forma de circuit
✅ És un entrenament funcional d'alta intensitat que es desenvolupa a la piscina profunda ia la zona de platja amb música
☑ És recomanable utilitzar ulleres i "mitjons" de piscina
Disponible a partir del maig a Salvador Gimeno:
Dilluns a les 20:15 horas i el dijous a les 19:45 hores